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Empatia: um dos importantes pilares da sororidade

Empatia: um dos importantes pilares da sororidade

Colocar-se no lugar dos outros é a melhor forma de explicar o conceito de empatia. Sabe quando você encontra uma amiga chorando, entende que, sob a ótica dela, as lágrimas têm total sentido e, a partir daí, se dispõe a ouvi-la e ajudá-la? Isso é empatia. Diferente de...

Você conhece o poder do amor próprio?

Você conhece o poder do amor próprio?

Eu quero fazer uma pergunta para você: como anda a sua relação com o amor próprio? O amor próprio corresponde a uma série de ações tomadas por nós mesmos, que nos permite dar o devido valor a quem somos como essência e a nos colocarmos de maneira adequada no mundo....

Como identificar um relacionamento abusivo

Como identificar um relacionamento abusivo

Engana-se quem pensa que um relacionamento abusivo está vinculado apenas à violência física ou verbal. Existem comportamentos aparentemente sutis que mostram dominação de uma parte e submissão da outra. Nem sempre é possível identificar um relacionamento abusivo logo...

Sentir ciúme é errado?

Sentir ciúme é errado?

O ciúme é um sentimento muito natural do ser humano. Afinal de contas, todo mundo de alguma forma tem medo de perder algo ou alguém, não é verdade? Assim como todo sentimento, o ciúme deixa de ser algo, digamos, saudável, quando passa da medida e começa a prejudicar...

Como lidar com as emoções durante o puerpério?

Como lidar com as emoções durante o puerpério?

Dias após o parto tem início o puerpério. Esta fase, na qual o corpo da mulher começa a dar os primeiros sinais de que está retornando à sua forma antes da gravidez, traz consigo uma série de mudanças hormonais e emocionais. O puerpério, também chamado de quarentena,...

É possível desenvolver a maternagem?

É possível desenvolver a maternagem?

Você alguma vez parou para refletir profundamente a respeito da diferença entre maternidade e maternagem? Eu vou explicar, porque são conceitos bem diferentes. A maternidade tem relação com o ato de gestar e parir uma criança. Já a maternagem vem depois do ato de...

A psicologia pode ajudar a aliviar sentimento de culpa?

A psicologia pode ajudar a aliviar sentimento de culpa?

Quando temos a sensação de que fizemos algo muito errado ou que não demos o máximo de nós em uma determinada situação, nasce em nós o sentimento de culpa. Essa sensação toma conta de nós sempre que achamos que nossas ações em determinado momento não estavam alinhadas...

Como lidar com a ansiedade?

Como lidar com a ansiedade?

Todo ser humano, em maior ou menor grau, tem ansiedade. A carga de preocupação que sentimos quando se aproxima uma viagem de lazer, uma festa de aniversário ou uma entrevista de emprego é muito normal, uma vez que são eventos de grande importância. Porém, quando este...

Como uma pandemia pode mexer com nosso estado emocional?

Como uma pandemia pode mexer com nosso estado emocional?

Desde que a Organização Mundial de Saúde (OMS) decretou a pandemia por coronavirus, a vida das pessoas de todo o mundo passou por sérias mudanças. O medo de contrair o vírus ou de transmiti-lo aos outros, principalmente aos entes queridos, tem desestabilizado...

Empatia: um dos importantes pilares da sororidade

Empatia: um dos importantes pilares da sororidade

Colocar-se no lugar dos outros é a melhor forma de explicar o conceito de empatia. Sabe quando você encontra uma amiga chorando, entende que, sob a ótica dela, as lágrimas têm total sentido e, a partir daí, se dispõe a ouvi-la e ajudá-la? Isso é empatia. Diferente de...

Você conhece o poder do amor próprio?

Você conhece o poder do amor próprio?

Eu quero fazer uma pergunta para você: como anda a sua relação com o amor próprio? O amor próprio corresponde a uma série de ações tomadas por nós mesmos, que nos permite dar o devido valor a quem somos como essência e a nos colocarmos de maneira adequada no mundo....

Como identificar um relacionamento abusivo

Como identificar um relacionamento abusivo

Engana-se quem pensa que um relacionamento abusivo está vinculado apenas à violência física ou verbal. Existem comportamentos aparentemente sutis que mostram dominação de uma parte e submissão da outra. Nem sempre é possível identificar um relacionamento abusivo logo...