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Transição de carreira após a maternidade: como fazer?

Transição de carreira após a maternidade: como fazer?

A necessidade de fazer uma transição de carreira costuma bater à porta das mais diferentes pessoas e pelos mais diversos motivos. A maternidade, por exemplo, pode, sim, ser um motivo para algumas mulheres repensarem a vida profissional. Por não querer ficar longe dos...

Crise de identidade pós-maternidade: o que fazer?

Crise de identidade pós-maternidade: o que fazer?

Você já ouviu alguma mulher dizer que teve crise de identidade depois que se tornou mãe? Saiba que esse comportamento é mais comum do que se imagina. O que muitas mães comentam é que elas deixam de ser a Paula, a Ana ou a Maria para se tornarem a mãe da Laura, do...

A terapia pode ajudar você a ser mais feliz no ambiente de trabalho?

A terapia pode ajudar você a ser mais feliz no ambiente de trabalho?

O ambiente de trabalho é um dos locais de maior importância na vida de diversas pessoas. É lá que você passa boa parte do dia, exerce as atividades profissionais, constrói algumas de suas relações sociais, desenvolve capacidades importantes para praticar no dia a dia...

Como identificar e tratar doenças psicossomáticas

Como identificar e tratar doenças psicossomáticas

Entende-se por doenças psicossomáticas aqueles problemas que atormentam a nossa mente e prejudicam o nosso corpo por meio de dores e desconfortos. Você já recebeu uma notícia grave e perdeu a fome? Já sofreu um forte impacto emocional que a fez perder mais peso do que...

O desafio de administrar as culpas maternas

O desafio de administrar as culpas maternas

Você consegue se lembrar de alguma mulher que realizou o sonho da maternidade e sente as chamadas culpas maternas? Talvez você mesma, não é? Esse sentimento acomete as mulheres que acham que não estão fazendo o suficiente para atender todas as necessidades dos filhos....

Como a psicologia age no processo de perda de peso?

Como a psicologia age no processo de perda de peso?

O processo de perda de peso envolve a dedicação de uma equipe multidisciplinar, composta por médicos, nutricionistas e psicólogos. Todos eles ajudam a pessoa a ressignificar comportamentos que são obstáculos para o emagrecimento. Questões relacionadas à genética da...

Síndrome de Cuidador: o que é e o que fazer?

Síndrome de Cuidador: o que é e o que fazer?

​Quando uma pessoa começa a apresentar problemas físicos, emocionais e sociais por estar cuidando sozinha de alguém doente, podemos dizer que ela está desenvolvendo a Síndrome do Cuidador. Dedicar-se a cuidar de uma pessoa doente, seja de forma temporária ou até o fim...

Depressão masculina e depressão feminina: qual a diferença?

Depressão masculina e depressão feminina: qual a diferença?

​A depressão feminina e a depressão masculina são temas de muitas rodas de conversas, sejam entre especialistas ou entre amigos. A verdade é que as diferenças de gênero podem, sim, influenciar na maneira como homens e mulheres lidam com o problema. Há um estudo de...

Medo da paternidade: o que fazer?

Medo da paternidade: o que fazer?

Para muitos homens a paternidade é um tremendo desafio. E nem sempre é fácil para eles buscar a ajuda necessária para entender os medos e esclarecer as dúvidas que rondam este papel tão importante na vida de uma criança. Seja no momento em que a mulher avisa que está...

Por que um psicoterapeuta não atende amigos e parentes?

Por que um psicoterapeuta não atende amigos e parentes?

Existe uma pergunta que todo – ou quase todo – psicoterapeuta já teve que responder: por que não pode oferecer tratamento para amigos e parentes? Quando há um psicólogo ou psicoterapeuta na família, é comum que os parentes ou amigos queiram “se aconselhar” com ele....

Medo na pandemia: como lidar com isso?

Medo na pandemia: como lidar com isso?

Desde março de 2020, quando os efeitos da pandemia levaram ao isolamento social, o medo se instalou na vida das pessoas. De uma hora para outra a gente não podia mais conversar “pegando” nas pessoas, muito menos abraçá-las. Aglomerar, então, nem pensar. A chegada da...

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