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Qual o papel da psicoterapia na transição para a aposentadoria?
Na vida de todo trabalhador chega o momento de pensar na transição para aposentadoria. Este processo tem o apoio da psicoterapia e serve para auxiliar o indivíduo a lidar de maneira positiva com as mudanças profissionais e comportamentais que esta fase oferece. A...
Como a psicoterapia atua na reorientação profissional?
É possível buscar por reorientação profissional em diferentes fases de sua vida. Este processo, que envolve o trabalho da psicoterapia, tem como objetivo colocar a vida profissional de uma pessoa de volta nos eixos para melhorar o bem-estar pessoal e a satisfação com...
Mudança de comportamento: quando vale a pena rever as atitudes na relação?
A mudança de comportamento é algo constante – e inevitável – na nossa vida. Ainda bem, não é verdade? O tempo todo somos influenciados pelas experiências do dia a dia e pelas pessoas que passam pela nossa vida. Hoje, pensamos e agimos de um jeito. Amanhã, após...
Como ajudar alguém que tem pensamentos suicidas?
Os pensamentos suicidas não têm dia e nem hora determinada para invadir a mente. Geralmente, quando alguém é tomado pela falta de esperança, deixa que sentimentos negativos atrapalhem o seu jeito de encarar as situações difíceis que aparecem ao longo da vida. Muitas...
Vida profissional da mulher: quais desafios ela ainda enfrenta?
A gente sabe que a vida profissional das mulheres é cheia de desafios. Mas eu não falo aqui somente daquelas que já estão no mercado e são verdadeiras equilibristas de pratos. Eu falo também daquelas que já são mães, ou pretendem ser, que ainda sofrem com a...
Psicóloga também precisa fazer terapia?
Você vê a sua psicóloga como uma pessoa sem conflitos, angústias e completamente capaz de lidar com as questões da vida sem grandes complexidades? Você acha que a psicóloga clínica nunca confunde suas questões pessoais com as aflições do paciente? Fazemos grandes...
Você incentiva a presença do pai na vida dos seus filhos?
Neste canal, falamos muito sobre a presença do pai na criação dos filhos: o quanto essa presença é importante, o quanto muitos homens se abstêm desse papel, o quanto as mulheres são sobrecarregadas com a cobrança de suprir a falta deste pai. Mas precisamos parar para...
Empatia: um dos importantes pilares da sororidade
Colocar-se no lugar dos outros é a melhor forma de explicar o conceito de empatia. Sabe quando você encontra uma amiga chorando, entende que, sob a ótica dela, as lágrimas têm total sentido e, a partir daí, se dispõe a ouvi-la e ajudá-la? Isso é empatia. Diferente de...
Você conhece o poder do amor próprio?
Eu quero fazer uma pergunta para você: como anda a sua relação com o amor próprio? O amor próprio corresponde a uma série de ações tomadas por nós mesmos, que nos permite dar o devido valor a quem somos como essência e a nos colocarmos de maneira adequada no mundo....
Como a psicologia age no processo de perda de peso?
O processo de perda de peso envolve a dedicação de uma equipe multidisciplinar, composta por médicos, nutricionistas e psicólogos. Todos eles ajudam a pessoa a ressignificar comportamentos que são obstáculos para o emagrecimento. Questões relacionadas à genética da...
Síndrome de Cuidador: o que é e o que fazer?
Quando uma pessoa começa a apresentar problemas físicos, emocionais e sociais por estar cuidando sozinha de alguém doente, podemos dizer que ela está desenvolvendo a Síndrome do Cuidador. Dedicar-se a cuidar de uma pessoa doente, seja de forma temporária ou até o fim...
Depressão masculina e depressão feminina: qual a diferença?
A depressão feminina e a depressão masculina são temas de muitas rodas de conversas, sejam entre especialistas ou entre amigos. A verdade é que as diferenças de gênero podem, sim, influenciar na maneira como homens e mulheres lidam com o problema. Há um estudo de...