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Você incentiva a presença do pai na vida dos seus filhos?
Neste canal, falamos muito sobre a presença do pai na criação dos filhos: o quanto essa presença é importante, o quanto muitos homens se abstêm desse papel, o quanto as mulheres são sobrecarregadas com a cobrança de suprir a falta deste pai. Mas precisamos parar para...
Empatia: um dos importantes pilares da sororidade
Colocar-se no lugar dos outros é a melhor forma de explicar o conceito de empatia. Sabe quando você encontra uma amiga chorando, entende que, sob a ótica dela, as lágrimas têm total sentido e, a partir daí, se dispõe a ouvi-la e ajudá-la? Isso é empatia. Diferente de...
Você conhece o poder do amor próprio?
Eu quero fazer uma pergunta para você: como anda a sua relação com o amor próprio? O amor próprio corresponde a uma série de ações tomadas por nós mesmos, que nos permite dar o devido valor a quem somos como essência e a nos colocarmos de maneira adequada no mundo....
Como identificar um relacionamento abusivo
Engana-se quem pensa que um relacionamento abusivo está vinculado apenas à violência física ou verbal. Existem comportamentos aparentemente sutis que mostram dominação de uma parte e submissão da outra. Nem sempre é possível identificar um relacionamento abusivo logo...
Sentir ciúme é errado?
O ciúme é um sentimento muito natural do ser humano. Afinal de contas, todo mundo de alguma forma tem medo de perder algo ou alguém, não é verdade? Assim como todo sentimento, o ciúme deixa de ser algo, digamos, saudável, quando passa da medida e começa a prejudicar...
Como lidar com as emoções durante o puerpério?
Dias após o parto tem início o puerpério. Esta fase, na qual o corpo da mulher começa a dar os primeiros sinais de que está retornando à sua forma antes da gravidez, traz consigo uma série de mudanças hormonais e emocionais. O puerpério, também chamado de quarentena,...
É possível desenvolver a maternagem?
Você alguma vez parou para refletir profundamente a respeito da diferença entre maternidade e maternagem? Eu vou explicar, porque são conceitos bem diferentes. A maternidade tem relação com o ato de gestar e parir uma criança. Já a maternagem vem depois do ato de...
A psicologia pode ajudar a aliviar sentimento de culpa?
Quando temos a sensação de que fizemos algo muito errado ou que não demos o máximo de nós em uma determinada situação, nasce em nós o sentimento de culpa. Essa sensação toma conta de nós sempre que achamos que nossas ações em determinado momento não estavam alinhadas...
Como lidar com a ansiedade?
Todo ser humano, em maior ou menor grau, tem ansiedade. A carga de preocupação que sentimos quando se aproxima uma viagem de lazer, uma festa de aniversário ou uma entrevista de emprego é muito normal, uma vez que são eventos de grande importância. Porém, quando este...
Qual o papel da psicoterapia na transição para a aposentadoria?
Na vida de todo trabalhador chega o momento de pensar na transição para aposentadoria. Este processo tem o apoio da psicoterapia e serve para auxiliar o indivíduo a lidar de maneira positiva com as mudanças profissionais e comportamentais que esta fase oferece. A...
Como a psicoterapia atua na reorientação profissional?
É possível buscar por reorientação profissional em diferentes fases de sua vida. Este processo, que envolve o trabalho da psicoterapia, tem como objetivo colocar a vida profissional de uma pessoa de volta nos eixos para melhorar o bem-estar pessoal e a satisfação com...
Mudança de comportamento: quando vale a pena rever as atitudes na relação?
A mudança de comportamento é algo constante – e inevitável – na nossa vida. Ainda bem, não é verdade? O tempo todo somos influenciados pelas experiências do dia a dia e pelas pessoas que passam pela nossa vida. Hoje, pensamos e agimos de um jeito. Amanhã, após...