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Ano Novo: como criar expectativas reais?

Ano Novo: como criar expectativas reais?

Criar expectativas é uma atitude muito comum do ser humano. Mas é preciso saber dosar este comportamento para que a vida não seja marcada por frustrações. A chegada do final do ano estampa nas vidas das pessoas o perigo de se criar expectativas de maneira desmedida....

Como funciona a terapia familiar?

Como funciona a terapia familiar?

A terapia familiar tem o objetivo de ajudar um grupo de pessoas a viver de maneira mais harmoniosa e respeitosa. Toda família tem seus conflitos e diferenças, por isso é importante identificá-los para que pais, filhos e demais parentes convivam de maneira saudável....

Qual o papel da psicoterapia na transição para a aposentadoria?

Qual o papel da psicoterapia na transição para a aposentadoria?

Na vida de todo trabalhador chega o momento de pensar na transição para aposentadoria. Este processo tem o apoio da psicoterapia e serve para auxiliar o indivíduo a lidar de maneira positiva com as mudanças profissionais e comportamentais que esta fase oferece. A...

Como a psicoterapia atua na reorientação profissional?

Como a psicoterapia atua na reorientação profissional?

É possível buscar por reorientação profissional em diferentes fases de sua vida. Este processo, que envolve o trabalho da psicoterapia, tem como objetivo colocar a vida profissional de uma pessoa de volta nos eixos para melhorar o bem-estar pessoal e a satisfação com...

Como ajudar alguém que tem pensamentos suicidas?

Como ajudar alguém que tem pensamentos suicidas?

Os pensamentos suicidas não têm dia e nem hora determinada para invadir a mente. Geralmente, quando alguém é tomado pela falta de esperança, deixa que sentimentos negativos atrapalhem o seu jeito de encarar as situações difíceis que aparecem ao longo da vida. Muitas...

Vida profissional da mulher: quais desafios ela ainda enfrenta?

Vida profissional da mulher: quais desafios ela ainda enfrenta?

A gente sabe que a vida profissional das mulheres é cheia de desafios. Mas eu não falo aqui somente daquelas que já estão no mercado e são verdadeiras equilibristas de pratos. Eu falo também daquelas que já são mães, ou pretendem ser, que ainda sofrem com a...

Você incentiva a presença do pai na vida dos seus filhos?

Você incentiva a presença do pai na vida dos seus filhos?

Neste canal, falamos muito sobre a presença do pai na criação dos filhos: o quanto essa presença é importante, o quanto muitos homens se abstêm desse papel, o quanto as mulheres são sobrecarregadas com a cobrança de suprir a falta deste pai. Mas precisamos parar para...

Amor obsessivo: quais os sinais e o que fazer?

Amor obsessivo: quais os sinais e o que fazer?

Você já parou para pensar se o que você sente pelas pessoas é amor obsessivo ou amor saudável? Identificar o seu comportamento dentro de uma relação vai ajudar a entender como construir uma vida a dois mais feliz, que traga benefícios tanto para você quanto para a...

10 coisas que todo casal deve definir antes de se casar

10 coisas que todo casal deve definir antes de se casar

Acha que a cerimônia, a festa e o endereço da nova moradia são as únicas coisas que você e seu companheiro precisam definir antes de se casar? Cuidado, a lista é muito maior do que se imagina! Namorar é uma delícia. Esta fase cheia de descobertas importantes para as...

Transição de carreira após a maternidade: como fazer?

Transição de carreira após a maternidade: como fazer?

A necessidade de fazer uma transição de carreira costuma bater à porta das mais diferentes pessoas e pelos mais diversos motivos. A maternidade, por exemplo, pode, sim, ser um motivo para algumas mulheres repensarem a vida profissional. Por não querer ficar longe dos...

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