Autoconhecimento

Pessoa assexual: como conviver bem com essa orientação?

Pessoa assexual: como conviver bem com essa orientação?

Dados do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas de São Paulo revelam que quase 8% das mulheres brasileiras e 2,5% dos homens, entre 18 e 80 anos, se consideram uma pessoa assexual. O termo ganhou destaque após uma cena da novela global "Travessia", na qual...

Janeiro branco: por que a mente adoece?

Janeiro branco: por que a mente adoece?

O ano já começa com a campanha Janeiro Branco, um convite para conscientizar as pessoas da importância do cuidado da saúde mental e emocional. Iniciada em 2014, a ação também tem o objetivo de desmistificar muitos tabus que ainda envolvem o tema.  A escolha do mês,...

Dicas para lidar com a tristeza nas festas de fim de ano

Dicas para lidar com a tristeza nas festas de fim de ano

As festas de fim de ano são celebrações populares e acontecem ao redor do mundo. Porém, quando há algo dentro de você que está incomodando, esses momentos dedicados à troca de presentes e afetos se tornam um fardo difícil de lidar, especialmente se existem dores...

O que é Transtorno Opositor Desafiador (TOD)?

O que é Transtorno Opositor Desafiador (TOD)?

O Transtorno Opositor Desafiador (TOD) é um complexo comportamental diagnosticado em crianças. Como o próprio nome sugere, esse distúrbio faz com que a pessoa tenha uma personalidade marcada pela contradição e desafio junto às figuras paternas. Deste modo, o traço...

Vida após o câncer: por que é importante fazer terapia?

Vida após o câncer: por que é importante fazer terapia?

A vida após o câncer não é fácil. Em um combate exaustivo, que não pode ser compartilhado com familiares e amigos, as perdas não se limitam aos danos relacionados à saúde. Pelo contrário, os danos emocionais podem ser tão difíceis quanto os físicos. Muitas vezes,...

Psicoterapia para pessoas com TEA: por que é importante?

Psicoterapia para pessoas com TEA: por que é importante?

A psicoterapia é um importante pilar para pessoas com TEA (Transtorno do Espectro Autista) e tem como principais objetivos auxiliar na interação social, reduzir as estereotipias e estimular a comunicação. Deste modo, o acompanhamento especializado proporciona mais...

Como a terapia pode ajudar pessoas que já tentaram se matar?

Como a terapia pode ajudar pessoas que já tentaram se matar?

A vaga ideia de tentar se matar é enfrentada com certo tabu pela sociedade. Porém, além da necessidade de falar mais sobre o assunto, é necessário acolher a pessoa que toma essa situação tão drástica e é impedida por uma força maior. Ao chegar no ponto e tentar acabar...

A relação entre as emoções e as doenças do coração

A relação entre as emoções e as doenças do coração

Você sabia que as doenças do coração estão ligadas à saúde mental? Muitas vezes, essa relação não fica tão clara para nós por conta do pensamento entre causa e efeito. Afinal, achamos que apenas o tabagista aumenta o risco de doenças cardiovasculares, assim como o não...

Pessoa assexual: como conviver bem com essa orientação?

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