Autoconhecimento

O que é inteligência emocional e como ela interfere na sua vida?

O que é inteligência emocional e como ela interfere na sua vida?

Você certamente já ouviu falar em inteligência emocional. O termo tem se consolidado cada vez mais como uma das soft skills exigidas pelo mercado. Ou seja, habilidades comportamentais relacionadas com a maneira como uma pessoa lida com o outro e como ela lida com suas...

Transtorno Factício ou Síndrome de Munchaüsen: o que é?

Transtorno Factício ou Síndrome de Munchaüsen: o que é?

Realidade e ficção se confundem em pacientes portadores do transtorno factício. Também conhecido como Síndrome de Munchaüsen, o distúrbio acontece quando uma pessoa simula sintomas físicos – dor no peito, problemas estomacais, febre, entre outros – com a intenção de...

Pessoa assexual: como conviver bem com essa orientação?

Pessoa assexual: como conviver bem com essa orientação?

Dados do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas de São Paulo revelam que quase 8% das mulheres brasileiras e 2,5% dos homens, entre 18 e 80 anos, se consideram uma pessoa assexual. O termo ganhou destaque após uma cena da novela global "Travessia", na qual...

Janeiro branco: por que a mente adoece?

Janeiro branco: por que a mente adoece?

O ano já começa com a campanha Janeiro Branco, um convite para conscientizar as pessoas da importância do cuidado da saúde mental e emocional. Iniciada em 2014, a ação também tem o objetivo de desmistificar muitos tabus que ainda envolvem o tema.  A escolha do mês,...

Dicas para lidar com a tristeza nas festas de fim de ano

Dicas para lidar com a tristeza nas festas de fim de ano

As festas de fim de ano são celebrações populares e acontecem ao redor do mundo. Porém, quando há algo dentro de você que está incomodando, esses momentos dedicados à troca de presentes e afetos se tornam um fardo difícil de lidar, especialmente se existem dores...

Vida após o câncer: por que é importante fazer terapia?

Vida após o câncer: por que é importante fazer terapia?

A vida após o câncer não é fácil. Em um combate exaustivo, que não pode ser compartilhado com familiares e amigos, as perdas não se limitam aos danos relacionados à saúde. Pelo contrário, os danos emocionais podem ser tão difíceis quanto os físicos. Muitas vezes,...

Como a terapia pode ajudar pessoas que já tentaram se matar?

Como a terapia pode ajudar pessoas que já tentaram se matar?

A vaga ideia de tentar se matar é enfrentada com certo tabu pela sociedade. Porém, além da necessidade de falar mais sobre o assunto, é necessário acolher a pessoa que toma essa situação tão drástica e é impedida por uma força maior. Ao chegar no ponto e tentar acabar...

A relação entre as emoções e as doenças do coração

A relação entre as emoções e as doenças do coração

Você sabia que as doenças do coração estão ligadas à saúde mental? Muitas vezes, essa relação não fica tão clara para nós por conta do pensamento entre causa e efeito. Afinal, achamos que apenas o tabagista aumenta o risco de doenças cardiovasculares, assim como o não...

O que é inteligência emocional e como ela interfere na sua vida?

O que é inteligência emocional e como ela interfere na sua vida?

Você certamente já ouviu falar em inteligência emocional. O termo tem se consolidado cada vez mais como uma das soft skills exigidas pelo mercado. Ou seja, habilidades comportamentais relacionadas com a maneira como uma pessoa lida com o outro e como ela lida com suas...

Transtorno Factício ou Síndrome de Munchaüsen: o que é?

Transtorno Factício ou Síndrome de Munchaüsen: o que é?

Realidade e ficção se confundem em pacientes portadores do transtorno factício. Também conhecido como Síndrome de Munchaüsen, o distúrbio acontece quando uma pessoa simula sintomas físicos – dor no peito, problemas estomacais, febre, entre outros – com a intenção de...

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