Ansiedade no trânsito: como enfrentar o medo e o estresse ao dirigir?
Por que o trânsito gera tanta ansiedade? São Paulo, como muitas grandes cidades, vive diariamente congestionamentos, buzinas, prazos apertados e motoristas impacientes. Não é à toa que o trânsito se tornou um dos grandes gatilhos de ansiedade para muitas pessoas. O medo de dirigir, a sensação de falta de controle e o estresse acumulado fazem […]
