Ansiedade de alto desempenho: como a Síndrome do Impostor está esgotando sua saúde mental
Você se cobra demais, se compara com os outros e sente que, a qualquer momento, vão descobrir que você “não é tudo isso”? Se sim, você pode estar vivenciando a chamada Síndrome do Impostor — um fenômeno psicológico que afeta milhares de pessoas, principalmente profissionais que, apesar de competentes, não conseguem internalizar suas conquistas. Não […]
