Corpo, comida e culpa: como a psicoterapia pode ajudar no processo de emagrecimento
Emagrecer não é só sobre o que você come, é sobre o que você sente Quantas vezes você já começou uma dieta e se sabotou no meio do caminho? Quantas vezes emagreceu, mas depois voltou ao ponto de partida? Ou pior: quantas vezes se sentiu culpado(a) só por comer um pedaço de bolo ou sair […]
