A exaustão emocional de quem cuida de outras pessoas: como evitar o esgotamento?
Seja como mãe, pai, cuidador, professor ou profissional da saúde, cuidar do outro é um ato de amor, mas também pode ser um grande desafio emocional. Em muitos casos, quem dedica a vida a acolher, proteger e apoiar os outros acaba esquecendo de si mesmo e o resultado é o esgotamento físico, mental e emocional. […]
