É hora de ressignificar a vulnerabilidade
A vulnerabilidade é uma palavra rodeada por sinônimos negativos, como fraqueza, fragilidade, suscetibilidade, entre outros tantos exemplos. Porém, à medida que o tempo passa,…
Clínica Desenvolviver
Como trabalhar a autoconfiança e ser mais feliz
Assim como outros sentimentos, a autoconfiança parte do conhecimento interno e não há nenhuma fórmula mágica para obtê-la. Pelo contrário, requer esforço e práticas…
O que é anedonia e como ela afeta o seu bem-estar?
A anedonia é uma condição que envolve a perda de interesse em atividades que antes eram prazerosas. Este é um sintoma marcante da depressão,…
Terapia online funciona mesmo?
Ao falar sobre terapia online vêm à tona vários questionamentos e dúvidas sobre a sua funcionalidade e viabilidade. Diante do início da pandemia em…