Ansiedade no começo de ano: como controlar?
Embora o começo de ano traga esperanças renovadas, a ansiedade costuma tomar conta de um grande número de pessoas. Isso acontece graças ao excesso de expectativas que são acumuladas com base nas metas que foram traçadas antes da famosa queima de fogos. Vários questionamentos vêm à tona, assim como inúmeros objetivos: aprender um idioma diferente, […]
