Por que você sempre escolhe as mesmas pessoas erradas?
Você terminou. Prometeu que ia ser diferente dessa vez. Escolheu alguém completamente diferente — pelo menos era o que parecia. E em algum momento lá no meio, você olhou pro lado e pensou: como eu fui parar aqui de novo? Não é coincidência. E não é falta de sorte. O cérebro humano não escolhe parceiros […]
Se você só se sente bem quando agradam você, isso não é autoestima, é dependência
Quando elogiam você, o dia fica melhor. Quando criticam, o mundo desmorona. Quando alguém importante não responde, você já imagina mil razões pra se sentir mal. Parece autoestima instável. Mas na verdade é autoestima construída no lugar errado. Autoestima real é interna. É a capacidade de se sentir bem consigo mesma independentemente do que as […]
Quando amar demais vira problema: o lado obscuro da dependência emocional
Amar intensamente pode parecer algo lindo, mas quando esse amor se transforma em dependência emocional, ele deixa de ser saudável e passa a controlar sua vida. A dependência emocional acontece quando você coloca as necessidades e a aprovação do outro acima das suas, perdendo sua autonomia e seu equilíbrio emocional. Esse comportamento, muitas vezes inconsciente, […]
