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Como a atividade física pode ajudar na terapia?

Como a atividade física pode ajudar na terapia?

por Desenvolviver | abr 7, 2022 | Autoconhecimento

A atividade física faz parte do processo terapêutico e está entre as principais aliadas na hora de buscar autoconhecimento, bem-estar e qualidade de vida. Na prática, ela cria um hábito que estimula o autocuidado, gerando mais conforto e reconexão. Contudo, há ainda...
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