Por que terapia parece não funcionar quando você vai sozinha sem um plano

Você já fez terapia. Ou começou e parou. Ou foi por alguns meses e sentiu que ficava falando as mesmas coisas sem sair do lugar. E ficou com a sensação de que talvez não seja pra você. Mas e se o problema não fosse a terapia — nem você? Psicoterapia funciona. Existe evidência científica […]