A autoestima profissional dita o sucesso ou o insucesso de qualquer um. Isso porque há uma relação não tão clara entre a coragem e a confiança que afetam diretamente nas decisões do ambiente de trabalho. Na prática, ao ter uma percepção própria, seja positiva ou...
Carreira
Dá para trabalhar em casa sem arriscar a saúde mental?
O início da pandemia e a necessidade de isolamento social fizeram com que muitos profissionais passassem a trabalhar em casa. A medida pegou todo mundo de surpresa, uma vez que o trabalho remoto não era uma prática comum nas empresas brasileiras. Em locais...
Transição de carreira após a maternidade: como fazer?
A necessidade de fazer uma transição de carreira costuma bater à porta das mais diferentes pessoas e pelos mais diversos motivos. A maternidade, por exemplo, pode, sim, ser um motivo para algumas mulheres repensarem a vida profissional. Por não querer ficar longe dos...
A terapia pode ajudar você a ser mais feliz no ambiente de trabalho?
O ambiente de trabalho é um dos locais de maior importância na vida de diversas pessoas. É lá que você passa boa parte do dia, exerce as atividades profissionais, constrói algumas de suas relações sociais, desenvolve capacidades importantes para praticar no dia a dia...
Como a psicoterapia atua na reorientação profissional?
É possível buscar por reorientação profissional em diferentes fases de sua vida. Este processo, que envolve o trabalho da psicoterapia, tem como objetivo colocar a vida profissional de uma pessoa de volta nos eixos para melhorar o bem-estar pessoal e a satisfação com...
Vida profissional da mulher: quais desafios ela ainda enfrenta?
A gente sabe que a vida profissional das mulheres é cheia de desafios. Mas eu não falo aqui somente daquelas que já estão no mercado e são verdadeiras equilibristas de pratos. Eu falo também daquelas que já são mães, ou pretendem ser, que ainda sofrem com a...
Síndrome de Burnout: entenda como a psicologia pode ajudar
As pessoas que apresentam cansaço excessivo de maneira constante ou que sofrem de forte estresse emocional periódico estão propensas a desenvolver a Síndrome de Burnout. Esse problema atinge os profissionais que esgotam toda a sua energia, até mesmo as reservas, e não...
Orientação profissional: como o psicólogo pode ajudar neste processo
A orientação profissional é procurada tanto por jovens que estão terminando o ensino médio e ainda não decidiram que curso fazer na universidade, quanto por quem deseja uma transição de carreira. Fazemos escolhas desde muito cedo: que roupa usar, que comida cozinhar,...
Você sabe o que é autoestima profissional?
A autoestima profissional dita o sucesso ou o insucesso de qualquer um. Isso porque há uma relação não tão clara entre a coragem e a confiança que afetam diretamente nas decisões do ambiente de trabalho. Na prática, ao ter uma percepção própria, seja positiva ou...
Dá para trabalhar em casa sem arriscar a saúde mental?
O início da pandemia e a necessidade de isolamento social fizeram com que muitos profissionais passassem a trabalhar em casa. A medida pegou todo mundo de surpresa, uma vez que o trabalho remoto não era uma prática comum nas empresas brasileiras. Em locais...