Nas redes sociais acompanhamos o registro de vários acontecimentos na vida dos nossos contatos: Festas incríveis, jantares, viagens, céu azul na praia, risadas. Por que tudo isso?
As mídias criaram uma silenciosa disputa entre as pessoas, para mostrar quem aparenta ter a vida mais bacana. Pensamos que estamos felizes com o que temos até nos depararmos com as redes sociais que estão sempre mostrando o contrário: você poderia ser mais interessante. Não para vocês, claro, mas para os outros.
Ansiedade e baixa autoestima aparecem quando as pessoas comparam suas conquistas com o conteúdo postado pelos amigos de internet. Temos a falsa sensação que os outros sempre estão a frente, e esquecem que cada um tem a sua própria trajetória. Esquecemos também que ninguém posta suas tristezas, não que isso seja errado, mas para quem assiste de longe, cria uma falsa imagem da vida do outro. O lado ruim existe para todos, eles só não aparecem em fotos.
Criamos assim, angústia de ansiedade por retornos positivos, que vem em forma de “likes” e comentários. Muito mais do que um narcisismo, é a carência e a necessidade de pertencimento. A quantidade se torna maior que a qualidade, com pequenas manifestações de interesse que tentam preencher algum vazio.
Por isso é importante que o nosso parâmetro não seja o outro, mas sempre nos mesmos. Valorize aquilo que tem, sinta a liberdade de ser quem você realmente é.
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Criado em 2017, pela psicóloga Fernanda Correa Brito Araujo (CRP 06/102387), o consultório de psicologia está localizado próximo ao metrô Santa Cruz, zona sul de São Paulo, e conta com equipe de psicólogas experientes e com diferentes especializações, todas credenciadas no Conselho Regional de Psicologia.
Além do atendimento presencial, a Desenvolviver oferece psicoterapia online.
