Saúde mental no trabalho: como preservar?
Você provavelmente já ouviu falar em estresse, depressão, ansiedade e burnout. Afinal, debates sobre a saúde mental no trabalho têm sido cada vez mais comuns, uma vez que esses e outros transtornos atingem, diariamente, centenas de pessoas de todos os gêneros, raças e classes sociais. Os dados, aliás, são alarmantes. Uma pesquisa realizada pelo Observatório […]
Janeiro branco: por que a mente adoece?
O ano já começa com a campanha Janeiro Branco, um convite para conscientizar as pessoas da importância do cuidado da saúde mental e emocional. Iniciada em 2014, a ação também tem o objetivo de desmistificar muitos tabus que ainda envolvem o tema. A escolha do mês, aliás, foi simbólica. Afinal, todo início de ano é […]
