Comunicação não violenta como forma de autocuidado
A comunicação não violenta – também chamada de comunicação empática – tem ganhado cada vez mais adeptos nos últimos anos. A prática, que propõe…
psicoterapia
Síndrome de Asperger: como a terapia é aplicada?
A Síndrome de Asperger é uma condição que faz parte do Transtorno do Espectro Autista (TEA). O distúrbio afeta o desenvolvimento do paciente e…
Como você se comporta em dias de Carnaval?
Os dias de Carnaval são sempre cheios de significados. De um lado, as ruas da cidade ficam tomadas por foliões e fantasias cheias de…
Por que é tão difícil cuidar de si mesmo?
Cuidar de si mesmo não é tarefa simples. Poucas vezes paramos para nos olhar com o cuidado necessário ou reservamos tempo na agenda –…
Sono: como ele afeta a saúde mental e emocional?
Você certamente já deve ter ouvido alguém falar que o sono é restaurador – porque ele é mesmo! Embora pareça redundante, o simples fato…
Pessoas com deficiência física: como trabalhar a saúde mental?
As pessoas com deficiência física ainda enfrentam muitas barreiras no dia a dia. A falta de acessibilidade, as calçadas em péssimas condições, o ensino…
5 tipos de terapia para você conhecer
Com abordagens e objetivos clínicos diferentes, existem atualmente diversos tipos de terapia. O movimento, aliás, reflete bem a compreensão de que as pessoas são…
Os desafios da ansiedade na adolescência
Uma em cada cinco pessoas no mundo sofre com sintomas de ansiedade na adolescência. Os dados são de um estudo publicado na JAMA Pediatrics,…
Como seguir a vida após a perda de alguém querido?
Seguir a vida após uma perda não é uma tarefa fácil – especialmente quando falamos de alguém próximo e querido, como no caso de…
Como lidar com os ciúmes entre irmãos adultos?
Toda família com mais de um filho já deve ter experienciado, em algum momento ou nível, os ciúmes entre irmãos. Esse sentimento muitas vezes…