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Você sabia que as doenças do coração estão ligadas à saúde mental? Muitas vezes, essa relação não fica tão clara para nós por conta do pensamento entre causa e efeito. Afinal, achamos que apenas o tabagista aumenta o risco de doenças cardiovasculares, assim como o não praticante de atividades físicas, por exemplo. Porém, a escolha […]
Trocar de psicólogo é algo que gera dúvidas entre os pacientes. Isso porque muitas pessoas não sabem se essa mudança pode ser feita ou gera algum tipo de prejuízo ao tratamento em curso. Esses questionamentos são bastante justificáveis, afinal a terapia está entre os serviços mais delicados que existem. Falamos de um vínculo bastante forte […]
Um pai tóxico é, infelizmente, algo comum. Isso porque a figura paterna pode atuar como um antagonista em relação à imagem da mãe, que muitas vezes simboliza companheirismo, carinho, cumplicidade e apoio. Essa dualidade nos país surge por conta da desigualdade de gênero. De acordo com o relatório “Tempo de Agir: A Situação da Paternidade […]
A terapia para idosos é uma alternativa que deveria ser praticada com mais frequência. Isso porque as pessoas da terceira idade às vezes apresentam algum tipo de dificuldade em lidar com acontecimentos passados e podem ter a chance de reavaliar determinadas escolhas. Ao solucionar conflitos internos e estar verdadeiramente disposto para mudanças positivas, a melhora […]
Ter amigos é algo essencial, afinal toda pessoa está inserida em um ambiente social. Neste sentido, fazer parte de uma comunidade mostra que você está aceita e pertence a este espaço dedicado à convivência entre diferentes indivíduos. Além disso, o poder da amizade também desperta sensações positivas. Em um mundo cada vez mais polarizado, ter […]
A solitude diz respeito aos momentos individuais e precisa fazer parte da rotina para gerar conexão com a pessoa mais importante da sua vida: você mesma. Muitas vezes, você vivencia esses momentos mais introspectivos em atividades simples, seja durante a ida ou volta do trabalho, tarde da noite ou em outros períodos mais isolados do […]
O temido dedo podre para homens pode ser uma frustração difícil de lidar, especialmente entre as mulheres com histórico de desilusões amorosas. Sem contar que a decepção recorrente também provoca prejuízos à saúde mental. Os danos podem ser leves em um primeiro momento, mas, quando rotineiros, causam insegurança e impedem que a mulher fique confortável […]
O medo de dirigir não é um problema sem solução. Muito pelo contrário! A ajuda especializada é a melhor forma de desenvolver ou de devolver à pessoa a autonomia necessária para ligar o carro e se deslocar pela cidade com segurança e tranquilidade. Na prática, assim como qualquer trauma, o medo de dirigir pode ter […]
O início da pandemia e a necessidade de isolamento social fizeram com que muitos profissionais passassem a trabalhar em casa. A medida pegou todo mundo de surpresa, uma vez que o trabalho remoto não era uma prática comum nas empresas brasileiras. Em locais improvisados ou não, as pessoas tiveram que se habituar à nova rotina […]
Os sinais de depressão vão muito além da tristeza e pouco entusiasmo ao longo do dia. Embora esses traços sejam bastante recorrentes, há outros indicativos igualmente importantes, porém, menos conhecidos pela sociedade. A depressão é comumente identificada quando a pessoa tem fortes crises de choro, anedonia, apreço pelo isolamento social e quadros de irritabilidade. Mas […]
