Influenciadores, bets e vício: como as apostas online estão adoecendo o Brasil
O glamour das apostas esconde um problema de saúde pública Nos últimos meses, o Brasil tem acompanhado atentamente os desdobramentos da CPI das Bets,…
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Estresse financeiro: como a preocupação com dinheiro afeta sua saúde mental?
Por que o estresse financeiro pesa tanto no nosso emocional? Problemas financeiros não afetam apenas a conta bancária: eles têm um impacto profundo na…
Ansiedade no trânsito: como enfrentar o medo e o estresse ao dirigir?
Por que o trânsito gera tanta ansiedade? São Paulo, como muitas grandes cidades, vive diariamente congestionamentos, buzinas, prazos apertados e motoristas impacientes. Não é…
Gaslighting: como perceber que você está sendo manipulado psicologicamente?
Você sente que está sempre exagerando ou lembrando as coisas errado? Pode ser gaslighting Você começa a duvidar da própria memória. Questiona seus sentimentos.…
Como identificar um relacionamento abusivo quando não há agressão física?
Relacionamento abusivo sem agressão física existe — e machuca muito Quando ouvimos falar em relacionamentos abusivos, é comum imaginar agressões físicas ou brigas intensas.…
Brain Rot: como o excesso de conteúdo superficial afeta sua saúde mental
O que é Brain Rot e por que você deve se preocupar com isso? Imagine abrir o celular para ver “só um vídeo” e,…
A solidão dos pais modernos: como criar filhos sem perder sua identidade?
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Como lidar com a culpa de não conseguir equilibrar trabalho e vida pessoal?
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A terapia ajuda adultos com déficit de atenção?
O transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH) é frequentemente associado à infância. Mas, você sabia que, segundo a Associação Brasileira de Déficit…
Como tratar quadros de fobia social?
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